美穀菜 美穀菜（びこくさい）はどんな飲み方をすると効果があるのかな？
こんにちは、コロナ太りで置き換えダイエットを始めた、アラフィフのai（あい）です。
美穀菜（びこくさい）ってどんな飲み方をすると効果が一番でるのかな～？
って気になりますね。
はい、ちゃんとダイエット効果のある飲み方がある...
2020-05
美穀菜 
美穀菜 美穀菜（びこくさい）ホットで飲むと美味しい！けど・・温めて飲む時の注意点
こんにちは、
最近ダイエットのために美穀菜を飲み始めた、
アフラフィフのai（あい）です。
これまで牛乳やお水などで飲んでいた美穀菜。
ホットで飲んでも良いのかな～？と、
疑問になったので早速温めて飲んでみました！
結論...
ヨシケイ ヨシケイにカットミールと言うコースが出来ました。私みたいなぐーたらに良いかも(^^;)
こんにちは。Ai（あい）です。
毎日の夕食作り「ヨシケイ」で頑張っています。
今回、ヨシケイに新しいコースが出来ました。私にとってとても良いコースです。
それは「Cut Meal」カットミールというコースです。
食材...
美穀菜 美穀菜（びこくさい）の置き換えダイエットの飲み方は朝・昼・夜どっちがいい？
こんにちは、ai（あい）です。
ダイエットを始めて今日で8日目、順調に進んでいます。
とは言うものの、6日目から少しずつキツくなってきてます。
今、お昼ご飯を美穀菜（びこくさい）置き換えダイエットしてますが、
お...
日記 切り絵の花（珊瑚花）を作りたくキッドを購入しました。
こんにちは、Ai（あい）です。
切り絵ってきれいですごいですよね。
突然、なぜ切り絵か？って思いますよね(^^;)
私が突然なぜ、切り絵の話しをしているのかを話したいと思います。
まずは、切り絵との出会いからお話しし...
美穀菜 置き換えダイエット【美穀菜】をやってみた効果は？5日間続けた結果・・♪
置き換えダイエット【美穀菜】50代主婦の私が始めた結果、5日間で・・♪
日記 2020年の母の日はミニマッサージ器
こんにちは、Ai（あい）です。
去った日曜日（5/10）は、母の日でしたね。
今回の母の日のプレゼントは手軽にマッサージができるミニマサージ機です。
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美穀菜 美穀菜（びこくさい）口コミ・レビュー！私の体験1日目置き換え出来たんでしょうか・・
こんにちは、ai（あい）です。
コロナ禍でずっと家にいると、
食べる、
食べる、
又食べるが続いています。
毎日乗る体重計では、
体重は増えるいっぽうです(>_<)
それでダ...
片付け 洗濯乾燥機、ドラム式はシワになると聞いたけど縦型は？
こんにちは、Ai（あい）です。
今日の天気はどんよりしています。こういう天気のときは気持ちもどんよりなりがちです。
こんな日は、洗濯物もカラット乾かないのでイヤです。
でも、気分を揚げていきたいと思います。
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日記 ちょっとzoomを試してみた。すごい！
おはようございます、ai（あい）です。
ゴールデンウイークも終わりましたね、休みはあっという間に過ぎてしまいますね。
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