美穀菜 美穀菜（びこくさい）はどんな飲み方をすると効果があるのかな？
こんにちは、コロナ太りで置き換えダイエットを始めた、アラフィフのAi（あい）です。
美穀菜（びこくさい）ってどんな飲み方をすると効果が一番でるのかな～？
って気になりますね。
はい、ちゃんとダイエット効果のある飲み方がある...
2020-05
美穀菜 
美穀菜 美穀菜（びこくさい）ホットで飲むと美味しい！けど・・温めて飲む時の注意点
こんにちは、最近ダイエットのために美穀菜を飲み始めたアフラフィフのAi（あい）です。
これまで牛乳やお水などで飲んでいた美穀菜。
ホットで飲んでも良いのかな～？と疑問になったので、早速温めて飲んでみました！
結論から言うと、美...
ヨシケイ ヨシケイにカットミールと言うコースが出来ました。私みたいなぐーたらに良いかも(^^;)
こんにちは。Ai（あい）です。
毎日の夕食作り「ヨシケイ」で頑張っています。
今回、ヨシケイに新しいコースが出来ました。私にとってとても良いコースです。
それは「Cut Meal」カットミールというコースです。
食材...
美穀菜 置き換えダイエットは朝・昼・夜どっちがいい？
こんにちは、Ai（あい）です。
ダイエットを始めて今日で8日目、順調に進んでいます。
とは言うものの、6日目から少しずつキツくなってきてます。
今、お昼ご飯を置き換えダイエットしてますが、おなかすいてキツいです。
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日記 切り絵の花（珊瑚花）を作りたくキッドを購入しました。
こんにちは、Ai（あい）です。
切り絵ってきれいですごいですよね。
突然、なぜ切り絵か？って思いますよね(^^;)
私が突然なぜ、切り絵の話しをしているのかを話したいと思います。
まずは、切り絵との出会いからお話しし...
美穀菜 美穀菜（置き換えダイエット食品）私の場合は効果ありました(^o^)
こんにちは、Ai（あい）です。
ダイエット何とか続いています。それに良い結果が(^o^)
体重が少しですが減っています。
私が使用しているダイエット食品を紹介したいと思います。
それは以前にもご紹介した「美穀菜」（び...
日記 2020年の母の日はミニマッサージ器
こんにちは、Ai（あい）です。
去った日曜日（5/10）は、母の日でしたね。
今回の母の日のプレゼントは手軽にマッサージができるミニマサージ機です。
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日記 コーヒーマシンなら、ネスレのバリスタがおすすめです。
こんにちは、Ai（あい）です。
私は、朝起きるとまずコーヒーを飲みます。
朝ご飯は、パン派なので必ずコーヒーです。
現在、飲んでいるコーヒーはネスレのバリスタを使用しています。
それまでは、コーヒーメーカーにて落とし...
美穀菜 コロナ太りで、ダイエットやっと始めました(^^;)
こんにちは、Ai（あい）です。
ずっと家にいると、食べる、食べる、又食べるが続いています。
気になり毎日乗る体重計で、体重は増えるいっぽうです(>_<)
それでダイエットをやろう！と思い買ったダイエット商品。
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片付け 洗濯乾燥機、ドラム式はシワになると聞いたけど縦型は？
こんにちは、Ai（あい）です。
今日の天気はどんよりしています。こういう天気のときは気持ちもどんよりなりがちです。
こんな日は、洗濯物もカラット乾かないのでイヤです。
でも、気分を揚げていきたいと思います。
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