りんごは、肺を元気にしてくれます。
お医者さんもおすすめしています。
おすすめしているお医者さんも毎日食べているそうです(^o^)
肺が、元気だと体が元気なんです。
呼吸は大事ですからね！
毎日、りんごを1個食べ続けると肺年齢が若くなります。
りんごを毎日食べるのはちょっと～と思うかた、
手軽に飲めるりんごジュースでも良いんですよ！
りんごジュースで肺年齢が若返ります♪おすすめは濃縮還元・オーガニック
りんごを食べると肺年齢が若返ります♪りんごジュースでも良いかな～？
おすすめしたい方は
- 何かしら肺の病気を患っている方
- タバコを吸っている人
- 以前タバコを吸っていた方
- 肺年齢を若くしたい方
- 年齢を重ねるごとに気になっている方
などなどおすすめしたい方はたくさんいますが、みなさんにおすすめしたいです。
今後の健康維持にも♪
年齢を重ねていくと体は弱ってくるので、どなたにもおすすめですよ～
なぜ、りんごを食べると肺年齢が若返るのか？
りんごには、肺に良いたくさんの成分が入っています。
- 抗酸化作用のポリフェノールが含まれている。
（プロシアニジンやエピカテキン、クロロゲン酸、ケルセチン） - 食物繊維も含まれています。
（ペクチンが豊富に含まれている） - ミネラル類
（カリウム） - 有機酸
（クエン酸やりんご酸）
また、肺はもちろん習慣病予防にも良いと言われています。
りんごに含まれる抗酸化物質が体内で強い抗酸化力を発揮して酸化から体を守ることで、病気や老化、肌トラブルを予防することができます。
あるタレントさんが3週間りんごを食べた結果・・
あるタレントさんが、テレビ番組でりんごの凄さを証明しています。
タレントさん（47歳）は肺年齢が74歳と診断されました。
肺年齢が74歳だと余命13年と・・
肺に良いと言われているリンゴを1日1個を3週間続けました。
その結果、
肺年齢が61歳に！
13歳も若返りました。
りんごの効果がスゴイです！！
りんごが、肺にとって良いことが証明されました(*^_^*)
他番組でも、りんご農園の方は実年齢より若いことが証明されています！
呼吸器専門の先生のコメント紹介
呼吸器専門医師が驚愕した「リンゴ農家」の肺年齢
「まずご紹介するのは、私も毎日食べている「リンゴ」です。
私がリンゴの力について思い知ったのは、あるテレビ番組の企画で青森のリンゴ農家を訪れたときです。
1日1個はリンゴを食べているというリンゴ農家の方々の『肺年齢』を測定して驚きました。ある67歳の方の肺年齢は“46歳”、44歳の方の肺年齢は“18歳未満”という結果になり、平均すると肺年齢が『実際の年齢のマイナス15歳』だったのです。
私は呼吸器内科が専門なので、この結果には衝撃を受けました。呼吸機能が若いということは、さまざまな病気に対してそれだけ強いということです」そんな驚くべき効果を上げたリンゴですが、皮に多く含まれるポリフェノールが体にいいと考えられているそう。
さらに動脈硬化の予防や高血圧対策としての効果も期待できるというので、まさに医者いらずの心強い食べ物ですね。
大谷先生は毎朝、皮付きのリンゴを1個食べているそうです！
池袋大谷クリニック院長の大谷義夫先生です。
記事を引用させて頂きました。ありがとうございます。
りんごを毎日食べるのは～(>_<)と言う方、りんごジュースは？
毎日りんごを続けて食べるのは～と言う方、
りんごジュースでも大丈夫です！
りんごジュースでも、同じように肺年齢が若くなり、
肺を元気にしてくれます。
ただ、少し注意しないといけないのが、糖分が多いと糖尿病の心配が出てきます。
まとめ
りんごを食べると肺年齢が若返ります♪りんごジュースでも良いかな～？
はい、リンゴジュースでも良いんですよ！
リンゴには、肺を元気にしてくれる栄養分がたくさん入っています。
健康な肺を維持するためにも、皆さんにおすすめです♪
今後も宜しくお願いします。
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