こんにちは、
最近ダイエットのために美穀菜を飲み始めた、
アフラフィフのai(あい)です。
これまで牛乳やお水などで飲んでいた美穀菜。
ホットで飲んでも良いのかな~?と、
疑問になったので早速温めて飲んでみました!
結論から言うと、
美穀菜はホットで飲んでも美味しいけど、
私個人的にはオススメしません。
それから温めて飲んでいいのかどうかについて、
販売元へも問い合わせてみました!
美穀菜をホットで飲む時の注意点も教えてもらったので、
ホットで飲みたいと思っている方は読み進めてみてくださいね(^^)
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美穀菜(びこくさい)ホットで飲んでもOK?
早速飲んでみた感想ですが、味は美味しかったです!
私は、温めた牛乳とお湯で飲んでみましたよ(^^)
牛乳には「あずき味」を溶かして飲みました。
おしるこみたいで美味しい!
お湯には「コーヒー味」を入れてみたんですが、
とろみのあるコーヒーという感じだったので、
他の味を試した方いいかな、という印象でした。
どちらも味に特段問題はないものの、
溶かすという段階でちょっとめんどくさかったです。
美穀菜(びこくさい)を、温めた牛乳で飲む手順
まずは牛乳を温めて飲んでみました(^^)
鍋に牛乳を入れ、弱火で。
牛乳はすぐグツグツ沸騰してしまうので、
そんなに温度は高くない程度で温めました。
それから専用のシェイカーに移したのが下の写真です↓
でも、見ての通り下の方に固まって、
何度振っても溶けませ~ん(>_<)
ちゃんと溶けないままコップに移します↓
底の方をお箸で突っついて溶かそうとしましたが、溶けません(>_<)
別のカップに移し溶けない分が固まって浮いているので、
それをスプーンですくって取り除きました。
注いだ後もこんな風に底の方に固まったのが残っています。
美穀菜(びこくさい)を、温めた牛乳で飲んだ感想
飲んだ感じ、水や牛乳で冷たく飲んでいたときと比べてとろみがあります。
今回お試ししたのが「あずき味」だったからか、
温かいぜんさいかおしるこに似た味で美味しかったです。
美穀菜(びこくさい)を、お湯で飲む手順
続いては、お湯で飲んでみますよー!
中火にし少し沸騰してきた所に美穀菜(びこくさい)を、
入れてちゃんと混ざるよう泡立て器で混ぜましたが・・・
やっぱりダマになって完全には溶けません。
カップに移してみてもわかるようにダマになってます。
スプーンでダマを取り除き飲んでみました。
美穀菜(びこくさい)を、お湯で飲んだ感想
美穀菜(びこくさい)はホットで飲めるけど、個人的にはオススメしない
以上が、私が美穀菜をホットで飲んだ感想でした。
でも、とろみが強いのが気にならない方は、
全然大丈夫です!
とろみに関しては好みがあるので、
飲んでみるのが一番早いです!
まだ美穀菜を購入していない場合は、
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美穀菜(びこくさい)公式サイトブルックスさんへ電話をして確認してみました
そもそも、ホットで飲んでもダイエットの効果があるのか??
が気になったので、販売元のブルックスさんへ電話で確認してみました。
ブルックスからの回答
温かくしてホットで飲むのは大丈夫です。
ただし専用シェイカーには、熱いお湯を入れないでください。
(耐熱温度は本体100℃・蓋が90℃です)レンジやオーブンも使用不可になります。
との事でした。
なので、お湯など温かく飲むのは公式からもOKです!
温かい程度の牛乳やお湯であれば、
専用シェイカーを使っても大丈夫♪
ですが、熱々で飲みたい場合は専用シェイカーは使わずに、
鍋などに温めてその中に「美穀菜(びこくさい)」を入れて頂く方法になります^^
現在美穀菜(びこくさい)を初めて20日目
少しずつですが体重に変化が出来ています(´。✪ω✪。`)
何日目 | 体重(kg) | 体脂肪率(kg) | 感想 |
1日目 | 56.4 | 33 | 太ってる(T_T) |
2日目 | 55.6 | 34 | おっ!減った |
3日目 | 55.4 | 32 | 良い調子(^o^) |
4日目 | 55.4 | 25 | 体脂肪?何があった? |
5日目 | 55.4 | 33 | まぁこんなもんか |
6日目 | 55.2 | 24 | おっ、また減ったぞ! |
7日目 | 55.2 | 34 | 良い調子 |
8日目 | ダイエットお休み | ||
9日目 | ダイエットお休み |
10日目 | ダイエットお休み | ||
11日目 | ダイエットお休み | ||
12日目 | ダイエットお休み | ||
13日目 | 55.8 | 34 | 又増えた(>_<) |
14日目 | 55.0 | 34 | お~減った(^_^)v |
15日目 | 54.8 | 36 | 初めて54kg台 |
16日目 | 55.2 | 35 | 又戻った(-_-) |
17日目 | 54.8 | 34 | お~良いね~ |
18日目 | 54.6 | 34 | ヽ(*゚O゚) |
19日目 | 55.2 | 31 | ん~又戻ってきてる |
20日目 | 55.2 | 34 | こんなもんか(^^;) |
1日目の56.4kgからすると、今日55.2kgなので1.2kg減ってます。
20日で1.2kg減ったのはスゴイですよね。
さいごに
- 美穀菜(びこくさい)はホットで飲んでもOKです!
- ホッとしたい夜の置き換えダイエットに、温かいミルクで一石二鳥♪
- とろみが強いのでお好みですが・・・
ダイエットの途中ですが、結果少しずつ体重が減ってきています。
これに、間食を止め、運動を取り入れるともっと早い結果がでるかもしれません
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最後まで読んで頂き、ありがとうございます。(*^_^*)感謝です。
今後も宜しくお願いします。(*´∇`)ノ ヨロシクネ~♪
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