こんにちは、Ai（あい）です。 沖縄の備瀬にあるフクギ並木はとても良い観光スポットです。 とってもゆったりとした時間を過ごせます。 案内していきたいと思います(^o^) けっこう歩きますよ～（レンタル自転車もあります）&...

こんにちは、先日約20年ぶりくらにゴルフをしてきました。 以前、独身時代（バブル期）に良くゴルフに行っていたのですが、結婚し子どもが出来てからは全然行ってませんでした。 久々のゴルフ、独身時代にやってたときは「フォームは良いね～...

こんにちは、写真を撮るのが楽しみになっているAi（あい）です。 去った6/23は沖縄慰霊の日でした。 私の祖父母の名前が刻まれているので、毎年糸満市摩文仁の平和祈念公園に行っています。 今年は6/23当日に行けなかったので...

こんにちは、最近2日間のプチ地元旅行に行ったらまた太ってしまったので(>_<)帰って来てから、ちゃんと置き換えを再開したAi（あい）です。 でも、太ったと言っても以前の体重より減ってはいたので一番最初の体重からすると、減っ...

こんにちは、沖縄はもうすでに真夏のようです(；´д｀)ゞ ｱﾁｨｰ!! 夏の暑さの汗と更年期障害の汗で、汗だくなAi（あい）です。 15年ぶりくらいの「美ら海水族館」 駐車場から美ら海水族館までは距離があります。 ...

こんにちは、休みを満喫してきたAi（あい）です。 コロナの関係で行けずにいた沖縄県内のホテルに、やっと泊まってきました～(^^)/ ヾ(⌒▽⌒）ゞとてもとても、おすすめです！ 部屋から見える景色がバツグンです！ ホテ...

こんにちは、体重が段々と落ちてきてほんの少し体が軽くなってきたような感じがしているAi（あい）です。 美穀菜（びこくさい）は溶けにくいって口コミを見ました。 ほんとに溶けにくいのかな～？ 大丈夫です、 ちゃん...

こんにちは、ダイエットで少しずつ効果が出てきてルンルンなAi（あい）です。 美穀菜（びこくさい）で朝食を置き換えダイエットしていますが、糖質ってどれくらいなんだろう？ ダイエットに影響はないのかな～？ 体の健康維持的にも糖...

こんにちは、毎日毎日かんかん照りが続いている沖縄からAi（あい）です。 こちらは昨日（2020.6/20）の空模様、またまた西海岸へ向かったときに車の窓を開けパチリ。 キレイな青空です(^^)/ この雲は「...