こんにちは、ai（あい）です。
コロナ禍で自宅から動かない私。
また一段と太ってきた(>_<)
コロナ太りになってます。
自粛の今だからこそダイエットをするべきかも知れない。
それで、ちょっと前に置き換えダイエットの、
美穀菜（びこくさい）を買いました。
ところが、
中々決心がつかず「明日からやろう～」又次の日も、
「明日からやろう～」がずっと続いていて、まだ始めていないです(T_T)
コロナ太りに、美穀菜（びこくさい）をやってみようかな～
大人のためのダイエット食
17種類の穀物と10種類の野菜が入っている。それとコーヒーポリフェノールなど30種類以上の自然素材と豊富な食物繊維で理想のからだづくりをサポート
美穀菜（びこくさい）が気になった方はこちらから↓
大人のための置き換えダイエット【美穀菜】
美穀菜（びこくさい）の味は飽きのこない6つの味
・金ごまきなこ・黒ごま・抹茶・あずき・コーヒー・ココアがあります。
届くのが、6種類の各5袋ずつの50袋で30食分です。
(^o^)/飲んでみたら、全然大丈夫でした。
抹茶の風味はありますが、イヤではないです♪
美穀菜（びこくさい）の作り方
1袋を水・牛乳・豆乳のいずれかの約200mlで溶かして完成
忙しい朝でもカンタン！
美穀菜（びこくさい）どう言う方におすすめなのか
・「置き換えダイエット」に興味がある
・栄養バランスも考えながらカロリーコントロール
・満腹感がないと続けられない！
・できるだけ自然素材を使用したものがいい
・味のバリエーションが少ないと飽きてしまう
・体の内側からキレイを追求したい
美穀菜（びこくさい）の気になる価格は
1ヶ月分のお試しセット！
しかも、定期購入ではないのでゆっくりお試し出来ます♪
定期購入ではないので「来月また郵送されてくるのかな～？」と
心配しないでじっくりお試し出来るっていいですね～(*^_^*)
お試しサイトはこちら↓
他の置き換えダイエット食品ってどんなだろう？
もぎたて生スムージー
タレントのはるなあいちゃんがCMしています。
後、産後のダイエットで東尾理子さんも愛用したみたいです。
10種類の果実と11種類のビタミン
いちご・ラズベリー・ローズヒップ・リンゴベリー・りんご・マキベリー・ブルーベリー・クランベリー・カシス・エンダーベリー
作り方：200mlの水に付属のスプーン一杯（6g）を入れて混ぜるだけ。
価格：初回金額 定期限定 初回 1,980円
シボヘールGOLDスムージー
食事のカロリーコントロールダイエット中の栄養補給
ダイエット中に不足がちな栄養もしっかり補給！
39種類の野菜・青汁・フルーツを配合
作り方：お好みで水・牛乳・豆乳などに入れて混ぜてお召し上がりください。
価格：とくとく定期便 初回限定 1,980円
わたしとよりそうスムージー
オールインワンスムージー
121種のこだわりの食物酵素
ホワイトチアシード
マグネシウム ブロッコリーの約5倍
オメガ3脂肪酸 鮭の約8倍
カルシウム 牛乳の約6倍
タンパク質 とうもろこし 約5倍
鉄分 ゴボウ 約3倍
作り方：スプーン一杯分をコップに入れて、水を入れ混ぜるだけ。
価格：よりそい定期便 初回 2,980円
FRUSTA フルスタ
一度飲んだらやめられない美味しさ
普段では補えない栄養分を1日で
国産60種の生酵素
奥まで届く100億個の乳酸菌
美活成分10種を贅沢配合
作り方：付属のスプーンすりきり1杯（8g）を水150gに入れてシェイクして混ぜる
価格：2個セット 4,280円
バンビスウィート青汁 BAMBI SWEETA AOJIRRU
17種類のスーパーフード
穀物の酵素ダイジェザイム配合
お昼を BAMBI SWEETA AOJIRRUに変えるだけ
353種類の野菜類
作り方：水かお湯に混ぜるだけ
価格：4,070円
まとめ
ネットで検索すると、まだまだたくさんの置き換えダイエット食品があります。
今回取り上げたダイエット食品をを見ていると、
それぞれ良さそうですが、私はやっぱり美穀菜（びこくさい）が
自分に合っているな～と思いました(^^)/
味や好みも人それぞれなので、
自分に合ったダイエット商品を見つけ挑戦してみるのもいいかもしれません。
早めに決心をして、美穀菜（びこくさい）に取り組みたいと思います。
この間、仕事から帰ってきた娘に
と言われた～ ヤバい！
ホントに ヤバい！
ε=(￣｡￣;)ﾌｩ
早めに始めなきゃ(^_^;)
最後まで読んで頂き、ありがとうございます。(*^_^*)感謝です。
今後も宜しくお願いします。(*´∇`)ﾉ ﾖﾛｼｸﾈ～♪
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