ヨシケイ ヨシケイ「2種のきのこのそぼろ親子丼」「ハムとキャベツのレンジ蒸し・大根のナムル」 こんにちは、Ai(あい)です。 今回は【バランス400】と言うコースです。 バランス400は、400kcal以下!お野菜たっぷりです。 今回は、318キロカロリーです。 (カロリー控えめは嬉しいです(^o^)) メ... 2020.03.05 ヨシケイ
ヨシケイ ヨシケイで作るダイエットメニュー「バランス400」を調理しました♪ こんにちは、Ai(あい)です。 現在ヨシケイお試し中で、 今回は【バランス400】と言うコースのメニューが届いたので作りました。 バランス400のメニューは、400kcal以下! お野菜たっぷりです。 今回私が作ったメ... 2020.03.05 ヨシケイ
日記 省エネ・節電ってしてますか~ こんにちは、ai(あい)です。 省エネ・節電ってしてますか~ 電気代ってどれくらいしますか? 家は、平均より高いらしいです。 沖縄電力さんから、通知が届きます。 スポンサーリンク ... 2020.03.04 日記
ヨシケイ ヨシケイ魚料理第二弾「あかうおの焼き合わせ」「ベーコンと豆腐のチャンプルー」」を作りました~ こんにちは、Ai(あい)です。 ヨシケイを作るコツが、段々わかってきました。(^^)/ 今日は、魚料理です。魚料理2回目 前回の、ほっけは好評でした(見た目はグロテスクでしたが(>_<)) ヨシケイのほっ... 2020.03.03 ヨシケイ
ヨシケイ ヨシケイ「ナポリタン風焼きそば」(チキンコンソメスープ)を作りました~ 本日は、ヨシケイ 「ナポリタン風焼きそば」と(チキンコンソメスープ) を作りました。 焼きそばは、みんな好きなので良かった。 「ナポリタン風焼きそば」の材料は ん?今回はなんか材料が多い感じがするぞ 難し... 2020.03.02 ヨシケイ
沖縄の外食 琉球古来すば 御殿山(うどぅんやま)にそばを食べに行きました。 こんばんは、aiです。 さった日曜日(2020.2/29)出かけたついでに、美味しい「沖縄そば」屋さんがあると言うので食べに行きました。 琉球古来すば 御殿山(うどぅんやま)と言うところです。 スポンサーリンク ... 2020.03.02 沖縄の外食
沖縄のイベント EMホテルコスタビスタ沖縄に、また行ってきました~ こんばんは、aiです。 先日、EMホテルのコスタビスタ沖縄ホテルに EMで作った「トマト」を買いに行ってきました。 前回も、紹介したようにEMを使っているので 新鮮で有機野菜なため とても甘くて美味しい... 2020.03.02 沖縄のイベント
BTS関連 BTS 2020. 2/21カムバックでした~ こんにちは、aiです。 今回は、私が今好きな音楽・好きなアーティストについて 話していきたいと思います。 私が好きなアーティストは、今一番話題のBTS(防弾少年団)です。 今回、BTS 2020.2/21にカムバック... 2020.03.02 BTS関連
過敏性腸症候群 【沖縄】過敏性腸症候群の治療2回目「ちゃたん整骨院」に行ってきました。 「ちゃたん整骨院」へ2回目行ってきました。 前回は、行きたくなさそうだった息子も今回は行く気満々でした。 前回の様子はこちら▷ 施術が良かったようで、治りそうな感じがしています。 私も、息子も(*^_^*) 今... 2020.02.29 過敏性腸症候群